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延續08年的金融危機影響，好多行業仍處在冷凍時期。2009搞童裝批發，絕對穩賺不賠： 1、好多外貿童裝廠受危機影響，出口受壓，勢必造成庫存積壓，為了盤活資金，必定降價處理。 2、家里的錢都是女人做主，都知道，女人的錢花在兩個地方不會心疼，一照顧自己的臉，二就是花在孩子身上 3、至于三嗎？有意者可以考察一些市場，看看事實情況如何？

如果你要曬太陽，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點雞蛋。 雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構築一個自然的“防曬保護層” 。愛美的你一定知道太陽光是皮膚衰老的重要原因，因為紫外線會破壞細胞結構，使肌膚快速衰老，所以給自己的皮膚構築一個這樣的天然保護層是非常重要的。 不要以為只有夏天才需要防曬，或者只有怕曬黑才要防曬，防曬是任何愛美的女性隨時隨地都要做足的功課。此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的機率。 所以，要保護好你的皮膚，每天你應該吃兩個雞蛋，或者服用硒元素片劑。

想擁有好臉色嗎？趕緊吃牛肉吧，勝過化妝品的功效哦！ 牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可以為你補充15毫克的鋅元素，這就基本滿足了人體每日的需要了。 吃牛肉的時候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數蔬菜中的幾乎所有營養成分。如維生素ć ，鈣，磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發紅或浮腫狀況。 想美容你的臉嗎？牛肉會養顏你！

豆漿減肥。豆漿中含有的大豆皂甙對血中的膽固醇，中性脂肪均有降低作用。人體中的中性脂肪增加，就會引起發胖，發胖對動脈硬化，高血壓，冠心病，糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆漿，能起到瘦身的效果。 營養學家認為，肥胖不是營養過剩，而是由結構性營養不良造成的，由於生活條件的改善，人們過多地食用富含動物脂肪的產品，造成內分泌及脂肪代謝失調，從而引起了脂肪積蓄，導致肥胖。 因此，減少動物產品食用量，增加天然植物食品在飲食結構中的比例，是達到健康減肥的必由之路。經常飲用鮮豆漿，可起到平衡營養，調整內分泌和脂肪代謝系統，激發人體內多種酶的活性，分解多餘脂肪，增強肌肉活力的作用，既保證人體有足夠的營養，又達到健康減肥的作用。

水果醋，蔬果醋，但最新的時髦喝法，可是將這些醋調入牛奶，豆漿，柳橙汁中，不僅能創造截然不同的風味口感，而且營養價值加乘，喝上1杯就能同時擁有窈窕，美顏，養生的功效，你一定要試試！ 美白又除斑 番茄汁+蜂蜜醋或蘋果醋 作法： 依個人喜好，在蕃茄汁內加1-2匙蜂蜜醋或蘋果醋後，再加些許檸檬汁攪勻。 好處： 茄紅素可預防斑點，皺紋，維持肌膚透明白晰。胡蘿蔔素，在體內轉化為維他命甲，可防止痘痘問題！

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有： 蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾， 30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養美白肌膚功效。 蜂蜜檸檬面膜取蜂蜜10克隔水加熱至60 ℃ ，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部， 20 〜 30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。 蜂蜜橄欖油油面膜取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40 ℃ ，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部， 20分鐘後揭去洗淨，每週2 〜 3次。此面膜能防止皮膚衰老，消除皺紋，潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

玉米被公認為是世界上的“黃金作物” ，它的纖維素要比精米，精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預防冠心病。 綠豆味甘性寒，有利尿消腫，中和解毒和清涼解渴的作用；蕎麥含有其他穀物所不具有的“葉綠素”和“蘆丁” ，它的維生素B1 ，素B2比小麥多兩倍，菸酸是3-4倍。同時，蕎麥中所含菸酸和蘆丁都是治療高血壓的藥物。經常食用蕎麥對糖尿病也有療效。 新鮮糙米又比精米對健康更為有利，因糧食加工得愈精維生素，蛋白質，纖維素損失愈多。

我們每天都要洗澡吧。除了洗白白擦香香之外，如果在沐浴的同時，可以達到健美瘦身的效果，那該是多棒的一件事情啊。現在就有專門設計給女性的沐浴健身操，讓你洗出好身材。 你是否想過在沐浴的過程中健美身體，讓沐浴與健美同步完成？其實，這個願望並不難達到，下面介紹的這套針對女性生理特點設計的美體沐浴操就能幫你實現。 熱身動作： （水流接觸頸椎和背椎）單手向上，貼近耳朵，伸展肩部，放鬆頸部，舒緩肩頸部壓力，同時使全身肌肉伸展放鬆。將沐浴乳擠在手中，怡人的氛香讓你將一天的疲倦拋置腦後，加適量的水揉搓起泡，然後開始腿部的沐浴操。 腿部動作： （水流接觸腰椎和背椎）順著小腿揉按至大腿後部，再沿大腿內側由上而下輕撫至腳踝，促進血液循環順暢，揉按力度要適中，使腿部皮膚通過按摩更光潔有彈性。 臀部動作： （水流接觸腰椎和背椎）深蹲，雙手從大腿前部向下打圈按摩至腳踝，然後雙腿伸直，挺腰直身，雙手自下而上提拉臀部肌肉，美化臀部線條。

櫻桃色澤紅艷光潔，自古就是美容果，古醫籍稱它能“滋潤皮膚” ， “令人好顏色，美態” 。 堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。如果由內及外（內指食用。外指塗擦）效果會更好。現在絕大數美容化妝品都加有櫻桃原 素。但與櫻桃美容還有很大差距。據測，櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之 首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，而婦女又以陰血為本，因此櫻桃除能美膚紅顏外，還可輔助治療孕婦，乳母貧血及席漢氏綜合徵，月經過多，崩漏等多種婦科病症。

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